Ernährung
Ist Feigenblätter Tee gesund: Die gesundheitlichen Vorteile von Feigenblättern
18. Januar 2023
Feigen kennt jeder, aber wusstet ihr das Feigenblätter und vor allem Feigenblätter Tee unglaublich gesund sind. Warum das so ist,…Ein Glas Wein am Abend: Ist das gesund?
14. Januar 2023
Ein Glas Wein am Abend kann doch nicht schaden, sondern bringt sogar noch gesundheitliche Vorteile mit sich, oder? die Antwort…Die 11 nährstoffreichsten Lebensmittel der Welt
11. Januar 2023
Habt ihr euch schon immer gefragt, welche Lebensmittel die meisten Nährstoffe enthalten? Einige der Antworten werden euch überraschen!Sauerkraut, Kombucha und Co.: Die überraschenden gesundheitlichen Vorteile von fermentierten Lebensmitteln
8. Januar 2023
Fermentierte Lebensmittel liefern laut Studien eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen. Mehr über dieses Thema erfahrt ihr in diesem Artikel!Prädiabetes-Studie: So könnt ihr den Blutzuckerspiegel senken
8. Januar 2023
Eine neue Studie zum Thema Prädiabetes hat ergeben, dass eine Kohlenhydratarme Ernährung helfen kann. Mehr dazu hier!7 gesundheitliche Vorteile von Chiasamen
23. Dezember 2022
Chia-Samen mögen klein sein, aber sie sind unglaublich reich an Nährstoffen. Als Grundnahrungsmittel der alten Azteken und Maya werden diese…Gochujang – Alles rund um die koreanische Gewürzpaste
21. Dezember 2022
Gochujang ist die Würze, die jedes koreanische Gericht zum Explodieren bringt. Diese feurige, süß-saure Paste aus fermentierten Sojabohnen, Reis, Chili…